女性や高齢者で便秘に悩む人は少なくありません。
便秘になると、体にとって毒になる物質が体内から排泄されないため、肌荒れやおなかの張り、体臭や口臭などの不快な症状を引き起こします。
便秘は、運動不足やストレス、食生活の乱れなどが主な原因ですが、骨盤のゆがみに原因がある場合があります。
骨盤は、子宮や腸などの内臓を支えて守っているので、骨盤がゆがむと内臓の位置が下がったり、圧迫されます。
また、骨盤のゆがみは、骨盤内の血のめぐりを悪くさせるので、内臓に血液がうまく運ばれず、内臓の働きを鈍くさせます。
つまり、骨盤がゆがむと腸が正常に働かないため、骨盤のゆがみは便秘の原因の一つと考えられます。
骨盤矯正をすることで内臓が正常な位置に戻り、血行も良くなるので、便秘だけではなく冷えや腰痛などが改善されることが期待できます。
食生活や生活習慣を改善しても便秘が治らない人は、一度骨盤矯正を試してみてはいかがでしょうか？
えびす鍼灸整骨院では東大阪市の皆様の健康促進を応援しています。
